AVID PERFORMANCE LAB

L'OUTIL
QUE LES
COACHS
ATTENDAIENT.

Dashboard coach + App athlète synchronisés en temps réel. Conçu sur le terrain, pour le terrain.

Version Coach
Dashboard · Multi-athlètes · Import Excel
Version Solo
App athlète · Autonome · Mobile
10ans
de terrain
2
versions disponibles
0
installation requise
L'univers AVID

3 PILIERS.
1 VISION.

La performance ne se limite pas à la salle. Elle se programme, se suit, et se nourrit.

01
Performance Lab
Dashboard coach + App athlète. Programmation, suivi des charges, RPE, progression — tout synchronisé.
Voir le détail →
02
AVID Nutrition
Suivi nutritionnel intégré. Calories, macros, hydratation. Une gamme de compléments pensés pour la performance.
Liste d'attente →
03
AVID Weekly
La newsletter du dimanche. Programmation, nutrition, terrain. Pas de théorie — ce qui marche vraiment.
S'inscrire →
Les outils

2 ÉCOSYSTÈMES.
1 VISION.

La performance ne se limite pas à la salle. Elle se programme, se suit, et se nourrit.

01 — COACH
🖥
Dashboard Coach
Tous tes athlètes sur un seul écran. RPE, volume hebdomadaire, progression, activité récente — en temps réel via Firebase.
✓ Disponible
Obtenir l'accès
02 — ATHLÈTE
📱
App Athlète
Le programme dans la poche. Cahier de séance, saisie des charges, stats de progression. Fonctionne sur mobile — aucune installation.
✓ Disponible
Obtenir l'accès →
03 — NUTRITION
🥗
AVID Nutrition
Suivi nutritionnel intégré dans l'app athlète. KCAL, macros, hydratation. Gamme de compléments en développement.
⏳ Bientôt
04 — SOLO
🎯
Mode Solo
Pas de coach ? Pas de problème. Crée ton propre programme, note tes charges, suis ta progression de façon totalement autonome.
✓ Disponible
Obtenir Solo →
Processus

COMMENT
ÇA MARCHE

Trois étapes. Cinq minutes. Et tout le monde est synchronisé.

01
Le coach importe
Tu importes ton programme Excel en 1 clic — ou tu le crées directement dans le dashboard. Blocs, semaines, séances, exercices.
02
L'athlète s'entraîne
L'athlète scanne son QR code, ouvre l'app, voit son programme. Il note ses charges réelles séance après séance.
03
Le coach analyse
RPE, volume, charges réelles vs prescrites — tout remonte en temps réel dans le dashboard. Tu ajustes. Il progresse.
L'histoire

10 ANS
DE TERRAIN.
1 OUTIL.

Tout a commencé avec un fichier Excel de plus en plus tordu. 10 ans d'entraînement, 6 ans d'accompagnement bénévole en association sportive.

Quand les athlètes me demandaient « est-ce que je progresse ? », je fouillais 4 fichiers pour répondre. Il fallait un vrai outil — pas un logiciel générique. Quelque chose de fait pour ce qu'on fait vraiment.

AVID Performance Lab, c'est ce fichier Excel devenu une vraie plateforme. Construit sur le terrain, pour le terrain.

10ans
d'entraînement
6ans
d'accompagnement
0
installation requise
∞
athlètes par coach
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